Trasa liczy 500 km i ponad 3 000 m w pionie. Wiedzie z Mielca do Karpacza w Karkonoszach. Przedziera się przez Jurę Krakowsko-Częstochowską, Zagłębie i Śląsk.
Według planu przejechanie rowerem całej trasy zajmie ok. 20 godzin z czterema przerwami na posiłek.